谷丙转氨酶偏高怎么降下来呢

转氨酶偏高降下来需要平时保持充足睡眠规律生活，在饮食上都可以多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，来提高免疫力。

多吃一些高蛋白食物，促进肝细胞的修复与再生，引起转氨酶偏高的原因有很多种，例如抽烟喝酒，辛辣油腻的食物，熬夜，药物，激烈运动，过度劳累，肝炎都有可能会引起转氨酶偏高。