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患者提问

吃完烧烤后吃什么好?昨天吃完烧烤后一直有种油腻感,请问吃完烧烤后吃什么比较好?

您好,昨天吃完烧烤后一直有种油腻感,请问吃完烧烤后吃什么比较好?
提问时间:2020-08-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,根据您的情况,吃烧烤后,可以吃以下几种食物:

    一、芹菜汁,芹菜汁能够帮助缓解吃烧烤后的油腻感,其中富含的纤维素能加速肠道的蠕动,帮助洗刷肠道内的脂肪;

    二、大蒜,大蒜中的大蒜素具有很好的杀菌效果,可将烧烤中含有的毒素杀死,预防心血管疾病或肝硬化;

    三、绿豆汤,绿豆汤有清热解毒之效,可促进新陈代谢,排出体内多余的代谢物和毒素;

    四、富含维C的水果,如猕猴桃,橙子等。

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