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南瓜不能和什么一起吃？

南瓜真的不能和富含维生素的蔬菜一起吃吗？比如西红柿，小白菜，生菜，莴笋这些。我喜欢吃蔬菜，基本每顿都吃西红柿炒蛋和炖的南瓜。

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！南瓜可以和富含维生素的蔬菜一起吃的，南瓜也是蔬菜类的食物，与其他的蔬菜不冲突，可以多吃没有什么关系。
意见建议：平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充多种维生素，平时以低盐低脂饮食，积极的锻炼身体参加户外活动。

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