我的膀胱能装1升尿

你好，这样对你的身体是非常不好的。一般正常人的膀胱是没有一升那么大的容量的。更不要以为大就是好的指导意见憋尿时间长可能造成膀胱的尿道括约肌和膀胱神经元永久的受损，也会造成日后出现尿失禁的。

而且容易感染甚至导致逆流造成急性肾盂肾炎等情况的。而且喝水建议是少量多次的。一天有2500ml以上为好的