男人寒性体质症状如何调理？

牡砺性平偏寒，寒性体质尽量不要吃寒性的食物，要调为温性体质是个长期的过程。建议：首先要找个中医确定是寒性体质。才可以口服一下的中药：干姜10，桂枝12，炙甘草6，桃核仁9，补骨脂9，白芍9，白术12。

你可以吃点六味地黄丸调理，生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量。