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高压正常，低压晚上10点左右升高

前段时间低压93-96经常喝酒，喝了一个周中药，还经常活动，血压基本维持在130-136/82-86之间，今天活动完后血压还是136/88.准备10点睡觉怎么低压突然升到91-93.高压136心率66.怎么回事？

提问时间：2020-07-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况，你的血压在临界值上。建议您进行生活干预，平时注意低盐低脂饮食，适当运动，控制体重。如果体重超标，注意减肥。
不要吃油腻油炸食品。生活作息有规律，戒烟戒酒。

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