适当的性生活是可以促进身体健康，促进新陈代谢，可以保养皮肤，让皮肤变得更加细腻美白，但如果过度也会影响皮肤，使皮肤变得暗淡没有光泽。
所以平时养成合理的生活饮食习惯，适当健康的性生活是有利于身体健康的。
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