子宫发育不良饮食应注意哪些

饮食方面可适当增加一些肉食类食物，平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，多吃大豆等蛋白质含量高的食品，注意锻炼身体及劳逸结合，不要节食减肥。

特别是发育期瘦弱的女子更是如此。过分减少脂肪类食物的摄入量往往影响女性的雌激素水平，当雌激素不能维持人体正常需要时，必然影响女性性器官的发育。