病情分析： 您好要想避免烧心首先要注意平日的饮食，避免进食过快，意见建议：同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内，您也应当避免进食这中食物。
祝你健康啊。
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