考虑还是神经衰弱导致的,你没有写明具体的年龄,可以自我调节一下。建议你注意休息,保持充足的睡眠,增加运动锻炼,规律作息习惯,如果症状还不缓解,可以口服一下抗焦虑的药物,能够有所缓解,希望对你有帮助。
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