控制性行为可缓解前列腺胀痛,当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重。也可坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15~30分钟,每天1~2次。
适量运动可缓解前列腺胀痛,适量运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。
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