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容易紧张！心跳加快！然后手抖，内向

容易紧张！心跳加快！然后手抖，内向。该怎么锻炼

提问时间：2020-02-19

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

紧张生气出现心慌手抖心跳加快，这种症状是由于精神紧张时体内肾上腺素类物质分泌增多引起的生理反应，可能会伴有血压升高。

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