为什么我总是有憋着尿的感觉，但是尿不出？

你好！可能是尿路感染导致尿不出和尿痛，可以用三金片，清热解毒，利湿通淋，益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数；

急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者；慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。平时应该保持愉快的心情，不要喝太多咖啡和茶。

在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。可以多吃水果蔬菜纤维素丰富及易消化的食物，注意卫生。