呼吸医生您好我偶尔睡觉会出现呼吸停止

您好，您的情况是有睡觉的时候出现呼吸暂停甚至把自己憋醒的情况，那么考虑您是否有睡眠呼吸暂停综合征的情况了，呼吸暂停是指睡眠过程中口鼻呼吸气流完全停止10秒以上，如果7小时睡眠时间内呼吸暂停反复发作30次以上或者呼吸暂停低通气指数≥5次/小时就要考虑有呼吸睡眠暂停综合征了；

引起的可能原因有鼻孔到气管上口的狭窄或者中枢性原因，后者见于老年人和婴儿；睡眠呼吸暂停综合症和易引起白天的注意力不集中、嗜睡等，甚至导致记忆力的减退。

建议您可以采用非手术的方法治疗，如经鼻持续气道正压呼吸（国外报道有较好的效果）及各种矫治器等；如果有明确的鼻孔到气管上口的狭窄，可以采用手术的方法矫正；

您有睡觉打呼的情况吗？