男性遗精是一种正常的生理现象，每月遗精两、三次或短至三、五天遗精一次都是正常的。如果长期频繁遗精，天天发生，甚至一夜发生几次，就是一种病态了。
建议平时戒掉不良的习惯，注意休息，如果是泌尿生殖系统的感染引起的，要积极的治疗。
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