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腰间盘突出吊单杠时脚是悬着还是着地好？你们好！我腰

腰间盘突出吊单杠时脚是悬着还是着地好？你们好！我腰间盘突出10来年了，致使两脚两侧都疼痛，理疗也了两个多月，好了不少，现在每天都吊单杠，请问吊单杠时对腰部，脚有什么要求。吊单杠时力量是自然下垂吗？谢谢！

提问时间：2020-04-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：您好。结合你所描述的情况来看。建议您康复后可以做这方面的锻炼。如果在恢复期的话尽量的休。可以做做下垂的锻炼。

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