问患者提问

你好。我现在16岁，高二学生，我现在晚上经常失眠。

你好。我现在16岁，高二学生，我现在晚上经常失眠，怎么都睡不着，白天精神很不好，记忆力也变得很你好。我现在16岁，高二学生，我现在晚上经常失眠，怎么都睡不着，白天精神很不好，记忆力也变得很差，这种情况已经几年了，怎么办啊

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.意见建议：如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，你可以吃点谷维素，维生素B6，维生素B12试一下

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