鼻塞严重而喷嚏少时，可以采用取嚏法。只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度；同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。
所仿不要长期频繁使用滴鼻药、可以使用臻憩通又名田舒鼻炎散等等一旦症状减轿切记立即停药几天在使用。
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