你好，腰部酸痛考虑有可能是腰肌劳损,腰肌劳损不只是劳累才引起，缺少活动，也会导致腰肌长时间处于紧张状态形成劳损。
可以采用中药外敷的方法治疗,起到舒筋活血,通经走络,消炎止痛的作用,缓解肌肉劳损的状态。
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