常年入睡慢，感到很苦恼

病情分析：你好。根据你描述的情况。造成失眠的原因有很多。主要是在精神方面。表现出紧张，可以放松自己的心情，指导意见：建议还是根据自己的情况，先自行调节心理状态。

观察看看。如果效果不佳。则需要去医院检查。祝你健康 以上是对“常年入睡慢，感到很苦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！