每天晚上都要醒好几次，该怎么办

病情分析： 根据所述，考虑可能是睡眠障碍。你的症状主要表现为是睡眠量不足，浅睡﹐易醒或早醒。睡眠障碍可由长期紧张、压力大、周围环境嘈杂、情绪不稳定压抑、惶恐、焦虑等引起。

也可见于神经衰弱、焦虑症、抑郁症等疾病。流口水可能与枕头硬有关系，过硬的枕头会使颈动脉受压，血液循环不畅，继而引发大脑缺氧，缺氧可导致唾液分泌增多，并可以长时间张嘴喘气，唾液流出。

意见建议：体育锻炼、改变环境、调整心态、规律睡眠、避免熬夜。戒浓茶、咖啡等兴奋性饮品，更换枕头。可多吃香蕉、苹果、补充钙、镁、和维生素B族。

助睡眠的中药等。如仍不见好，要及时到医院就诊。