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做人流后要怎样来调理好身体？

一周前我在医院做了人流手术，手术也没有什么特别不舒服的，就是感觉身上特别的虚弱，时不时就会出虚汗，人也总是感觉有晕眩的情况出现，不知道在做了人流手术后要怎样调理身体呢。人流后要怎样调理身体呢？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。
补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

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