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孕妇应该吃哪些含蛋白高的食物？

提问时间：2020-08-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等，孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源。

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