病情分析: 你好这位朋友,根据你的描述,考虑你早点这种吃饭,不会发胖的,有营养价值。意见建议:指导意见:根据你的描述,建议你晚饭适当的少吃一点比较好,最好是吃到7成饱,就不会发胖,希望我的回复能够帮助你。
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