月经来之前几天会心烦气躁，把所有的情绪都放大了，莫

问题分析：你好，大部分女性月经之前有情绪不好的表现，一来是因为受荷尔蒙的变化影响会让心情波动较大，这是正常的生理反应。

二来因为觉得每个月都有那么几天不舒服，想起来就觉得烦。这是生理和心理的正常反映、觉得麻烦、难得收拾，又不方便.所以会觉得心烦。

意见建议：首先要从心理上转变，所有的女性每个月都要有这样的心理周期，另外在这个时期自己要找些自己愿意做的事，慢慢调整。