你这个主要考虑是属于气虚，导致汗多，同时容易出现感冒，吹风受凉而引起加重的，这个情况首先避免吹风受凉，同时感冒过程，有病毒的话会引起肌肉酸痛。
最好到医院做一个血液检查，以便明确诊断，疼痛的话可以服用布洛芬，如果还有放射性疼痛，最好做个腰椎ct检查一下。
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