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怀孕4月不爱吃肉，怎么补充蛋白质？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：怀孕约13周，但是依然不喜欢吃肉，一吃肉会想吐，鸡蛋也不怎么吃的下，怎么均衡饮食？曾经的

提问时间：2020-02-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；多吃有营养的，把孕早期没补充的营养补上，还有不要过于操劳，不要提重物。

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