您好,您的情况可能是因为您最近的生活和工作压力很大,所以导致您出现了对于自己现在情况的担心,所以才会让您有了想要弄清楚您的情况的问题出现。
建议您的情况应该到正规医院的心理科进行咨询和检查,确认自己的问题以后,根据医生的医嘱进行治疗,关于他们的区别是和您的性格和遇到的事情有关系的,希望您平静下来。
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