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减肥时期，每天走路一个多小时。

减肥时期，每天走路一个多小时，跑步不到半小时。最近右腿膝盖下面的腿前面有点疼，感觉有点是骨头疼，但是也不严重，走走跑跑也没问题

提问时间：2020-05-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，考虑有可能是运动过度引起的，您也要注意营养全面，避免因为减肥而导致营养不良，注意多休息，减少运动量，可以热敷，按摩，来缓解，多注意休息！

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