问题分析:你好,提倡规律饮食,饮食没有规律性,过于饥饿会导致胃酸损伤胃粘膜,出现胃炎,胃溃疡等疾患。意见建议:建议您养成良好的饮食习惯,一般选择一日三餐,荤素搭配,营养合理,避免过饱,饭后适量活动,有助于消化。
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