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吃黑芝麻可以使白发变黑发吗？

我的头发都有白的了，别人说每天吃黑芝麻，请问吃黑芝麻可以使白发变黑发吗？2年

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑素细胞活性丧失是导致白发的主要原因，另外，当存在肾虚、精神压力过大的时候，也会出现白发的症状。指导意见您可以自己买点首乌和当归，磨粉冲服，黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等可以多吃点，对恢复也是很有帮助的。

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