我的血尿酸590如何降低我现在

您好，尿酸和痛风的发作是密切相关的，尿酸过高容易导致痛风的发作，在正常情况下，尿酸的正常值为90-420左右波动，所以，您的尿酸是比较高的，需要药物和膳食调理相结合才行。

1.适当服用小苏打或别嘌醇片等药物，一段时间后，复查尿酸，如果正常了就可以不服用药物了；

2.少吃海鲜、豆制品，少喝鸡汤、肉汤、啤酒等，少吃动物内脏、蛋黄等食物，要管好自己的嘴巴，即使尿酸正常了，膳食调理还是不能松懈的，否则痛风发作是非常难受的。