病情分析：你好，紫薯口味细腻甜滑，香味浓郁，其营养丰富，它的色素是天然的，对人体没有坏处，是属于健康食品。意见建议：孕妇是可以适当的食用紫薯的，不必担心。
还有常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、土豆、水果等。
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