一紧张手就抖的厉害有些

根据你的情况和描述来看。这个可能是植物神经功能混乱所致的。和自身性格有关，可能性格偏内向，这种情况需要综合调理的，可以服用谷维素片，在注意自身心理的调整。

指导建议：建议您保持乐观积极的心态。平时注意多好，别人交流和沟通。避免太紧张焦虑的心情。平时注意适当的锻炼，坚持锻炼。

这样也可以缓和心情的。