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问患者提问

骑骑完车后马上喝水可以吗

我特别喜欢骑车玩，隔个三五天，我就要去户外骑一次。但是每次骑完车之后，口就特别的干渴，很想马上喝水，但是记得以前的体育老师说过运动后不能喝水，请问骑车后能喝水吗？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以喝适量的水。一般来说再骑车之后，消耗了很多的体力，身体是极度缺水的时候，但是由于刚运动完，身体正在发热，喝太多水对肚子是不好的。
另外，骑车后喝水最好是选用温水，冷水就不要喝了。建议在骑完车之后休息一会，再饮用适量的水。

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