问患者提问

长期吃坚果对身体有什么害处？

您好医生:我未婚，和父母一起生活，我们家很爱吃坚果，平时总买花生、毛嗑，偶尔买大榛子，过年时买大榛子、开心果，我看电视介绍坚果类不能多吃，是这样吗？我平时花生或毛嗑吃的不算多，我爸吃的挺多，他天天运动，说都消耗掉了，是这样吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般的坚果等还是要注意对身体有利的，一般的认为可以健脑指导意见所以还是要注意的，合理的吃一点还是问题不大的，可以合理的运动，多喝水，还是很不错的，一般的多吃蔬菜，还是很不错的，一般的还是问题不大的

相关问题