问题分析：您这可能是内分泌紊乱或者是上火引起的，平时注意休息，不要熬夜，也不要给自己太大压力，慢慢就会好的。意见建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。
不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。平时注意头部卫生。
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