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患者提问

怀孕两个月吃什么好

怀孕2个月了妊娠反应基本上没有了,感觉胃口很好,看见什么都想吃,请问这个时期的孕妇吃什么好呢?
提问时间:2020-04-13
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕期饮食是需要补充合理的营养,并且要粗细搭配、荤素并用,每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有,保证胎儿的正常生长发育。

    孕期饮食应该以清淡为主,多吃点易消化,清淡少油腻的食物,豆类及其制品,鱼类,鸡蛋,奶类等都是最好的选择,最好是符合孕妇口味,选择自己平时爱吃的食物,保持良好的睡眠状态!

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