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为什么晚上睡觉睡到快天亮时经常腰酸背痛的,起床后状就消失了

我想请教一下医生,我晚上睡到快天亮的时候老是腰酸背痛的,但不是每天都那么痛,偶而也有一两天不痛的。不知道是怎么回事,起床后过一阵子就好了。这种现象有2年多了.
提问时间:2020-05-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊。

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