问患者提问

老年人喝蛋白粉有什么好处

我这段时间一直在健身，听说还有吃什么带白粉，我想了解一下有什么好处吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蛋白粉中富含丰富的氨基酸，可以有效的补充人体所需的蛋白质，提高机体能力。而且可以修补细胞与建造组织，维持细胞的正常功能和新陈代谢，蛋白粉中的儿茶酚胺，可以有效提高神经传导速度，可以增强记忆力，而且还可以提供人体所需热量。

相关问题