脸和身体发红，轻轻一拍或不小心刮一下就起一条红印苍

问题分析：这些症状符合皮肤划痕症的描述，也就是也称人工性荨麻疹，属于一种过敏性疾病，单纯治疗性皮肤划痕症一般无需治疗。

对于症状性皮肤划痕病，首先应尽可能找到并去除致病因素。意见建议：建议如发现是对某种食物或药物过敏时，应立即停用，平时应尽量避免接触。

发作时可以用扑尔敏、苯海拉明、安太乐等抗过敏药物缓解症状，平时注意补充富含维生素C、钙的食物。必要时请立即就医！