艾灸对于受寒着凉的颈椎病效果不错,对于劳损型的颈椎病可以配合中医推拿手法。具体的手法操作:一是舒筋法:以捏、揉、滚等手法依次放松颈、肩、背部及患肢的软组织,手法力量要均匀深透轻柔,一般做5至10分钟。
二是点穴弹拨法:点按百会、风池、肩井、肩骼、曲池、手三里、内关、外关、合谷及阿是穴等,点压穴位时,力要从轻而缓缓加力,施力持久适中;弹拨时以患处的筋结、筋索部为重点,每次弹拨数下,使之疏筋镇痛,活血通络。
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