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心理咨询南通

工作几年后压力越来越大的，变得很孤僻，不喜欢笑也不喜欢说话，和别人交流的欲望也不大，偶尔会睡不着，想去去看看心理医生做一下心理咨询，南通哪里可以看心理咨询的呢？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

南通要看心理咨询的地方还是挺多的，一般的心理医院都可以。对于心理压力，最好的办法还是让自己散散心，不要一直闷着，可以适当的选择一些方式去舒缓压力，比如是运动，旅旅游之类的，要积极的跟别人交流，交流多了自然就会开朗一点了，可以在睡觉之前泡泡脚这样有助于睡眠。

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