老人家可以喝花生牛奶吗？

您好，花生中富含不饱和脂肪酸，而牛奶中富含优质蛋白质，对于有高血压的老年人也是适合饮用的。指导意见但需要注意如果老年人的胃肠功能并不是很好，不宜多喝，每次二百毫升以内为宜，以免引起消化不良。

如果有高血脂，花生含有的油脂比较丰富，也需要少吃。而如果有肾功能不全，就不宜饮用牛奶了，以免其中的高蛋白加重肾脏负担。