请问高血压的人吃些什么比较好？

首先高血压的治疗是一个长期的过程，不要随意停药或减量，只有在用药维持血压比较平稳后才可以逐渐减量，突然停药会导致血压突然升高，严重的会出现脑溢血等现象。

高血压患者饮食上一般建议是以清淡饮食为主，同时注意控制体重、低脂低热量低盐饮食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡、勤测血压、按时就医等措施。