打鼾可不可以喝酸奶

打鼾可以喝酸奶。打鼾的话应该注意是否是有呼吸系统的疾病，建议及时到医院查明原因较好，饮食上基本没有禁忌，酸奶可以适当喝一点，作为一种可以直接饮用的健康饮料，酸奶由纯牛奶发酵而成，除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用，含有多种酶，促进消化吸收，每天晚饭后一小时可以喝一点酸奶，另外可以用酸奶和纯牛奶自制酸奶，也是很好的选择。