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睡觉时，头朝哪个方向，睡眠质量要好一些？

睡觉时，头朝哪个方向，睡眠质量要好一些？睡觉时，头朝哪个方向，睡眠质量要好一些。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

头北脚南的南北方向，人体与地球的磁力线平行，减少地球磁场对人体的干扰。人体顺应地球磁力线,使生物电加强,利于血液通畅,提高睡眠质量。

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