应根据孩子的消化能力来决定是否喝睡前奶。我的孩子现在四岁了，两岁前我每天都给她喝睡前奶，但半夜从不起来喂奶，让她睡到天亮。
两岁以后，因为白天进食较多，所以晚上睡前奶提前至晚饭时当稀饭喝，这样效果很好，不至于因吃太饱而积食。
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