优益c可以减肥吗？

优益c中的乳酸菌就是肠道的“卫道士“清道夫，进入人体肠道后，快速增加人体内的有益菌比例，打击肠内有害菌，促进肠道蠕动，肠活动才能常健康哦。

但是优益C不是酸奶，是饮料。主要成分是脱脂奶粉，所以不含有脂肪。优益C的真正特性是乳酸菌长时发酵，含有较普通酸奶多的乳酸菌，对肠道保健有一定的好处。

但是不含有脂肪不等于有助于减肥，要知道糖在人体内也会转化成脂肪的。优益C是一款含糖比较高的饮料。相对于其他酸牛奶或纯牛奶来说，营养物质少了很多，确实有一定的助减肥功效。

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