问患者提问

我是女生，今年20岁，个子太小了很郁闷。

我是女生，今年20岁，个子太小了很郁闷，如果骨骺线没有闭合的话，用生长激素可以长高多大程度？想短期增高曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

提问时间：2020-04-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：你好，不建议外用生长激素的，身高和遗传、运动、营养、睡眠等都是有关系的，你得从各个方面去改善，饮食上面多吃蛋类，奶类，大豆或其制品，鱼虾和瘦肉，每天保证8小时的睡眠，在晚上11点之前一定入睡，还有每天要多运动，多做跳跃性的运动，如跳高，跳绳

相关问题